NOVICE

Psiho[soma]tika – imajo naše težave in reakcije izvor? So lahko uporabne?

7. maj, 2019

Pozdrav vsem raziskovalcem ozaveščanja, blaženja in prevencije pred stresom,

tokrat nam je Saša Pušnik v Domu upokojencev Kranj dala kar nekaj idej za lažje spopadanje s stresom in s tem tudi dvigom kvalitete življenja. Nje tema Psiho[soma]tika opisuje, kako lahko povežemo obolenja s predhodnim vplivom stresa na telo, ki se zgodi zaradi nekdanjih (naslednih ali privzgojenih) vzorcev. Če opazujemo izvor lastnih stresnih reakcij in stanj, ga ozavestimo in se s kakšno tehniko lotimo tudi ločevanja od teh reakcij.

Več o tem v opisu dogodka.



Scroll to top