Za nesebično pomoč pri zbiranju sredstev za naše društvo se zahvaljujemo mladim iz Rotaract Cluba – Interact Carnium. Njihov prispevek za dobrobit društva je velik. S svojim delom so nam omogočili izboljšati pogoje dela z našimi uporabniki. Hvala vam v imenu vseh nas.
Lep pozdravljeni. Po dveh mesecih se zopet malo oglašamo, saj nas je Covid 19 presenetil tako, da so naše dejavnosti zamrle. Ob tem so se nas spomnili učenci Glasbene šole Kranj pod vodstvom ravnateljice Petre Mohorčič in naše prostovoljke Ane Juhant in nam popestrili življenje v času koronavirusa z glasbenimi voščilnicami. Prejeli smo jih res veliko, eno od njih objavljamo na tem mestu. Ob tem se vodstvu in učencem Glasbene šole Kranj iz srca zahvaljajujemo.
Na naše društvo je prispelo 280 mask, ki smo jih razdelili med naše člane društva na območju Kranj. Ob tem se zahvaljujemo Krajevni skupnosti Huje.
Pretekli četrtek smo se zbrali v gostilni Stari Mayr, kjer smo pregledali in potrdili pretekla poročila in načrte za prihodnost, razglasili Naj prostovoljce leta 2019 in dan zaključili s prijetnim druženjem.
12. decembra smo se zbrali voditelji skupin in individualni družabniki na prednovoletnem srečanju v restavraciji Grill center v Kranju. Kljub slabemu vremenu nas je prišlo okrog štirideset.
Predsednik društva, g. Mirko Steiner, je vse prisotne pozdravil in zaželel srečno in uspešno novo leto. Po dobri večerji je bil čas namenjen druženju, pogovoru in spoznavanju, saj se individualni družabniki in voditelji skupin ne srečujemo prav pogosto.
V torek, 16. novembra 2019 ob 13. uri nam je v Mestni Knjižnici Kranj o Negi na domu predavala Sabina Kranc. Sabina je pred svojo podjetniško izkušnjo profesionalne negovalke bila prostovoljka tudi v MD Z roko v roki, zato pozna problematiko z obeh zornih kotov. “Na svoje” je šla zato, ker je kot privatnica za razliko od domske oskrbovalke dosti manj fleksibilna glede tipa in potreb uporabnika, upravljanja s časom, posvečanja in storitev (lahko tudi administrira zdravila), predvsem pa bolj odzivna v primeru stisk uporabnika/ce. Zato jo kličejo tudi domovi in je del neformalne mreže zaupanja vrednih patronažnih sester za vzajemna medsebojna informiranja, nasvete, pokrivanja določenih območij in nadomeščanja ipd.
Bistvo nege na domu je dobro razmerje med intimnostjo (poglabljanju odnosa skozi ustvarjanje zaupanja, poslušanje, posvečanje in lajšanje težav) nasproti prehitrem kroženju pri veliki količini uporabnikov v domu. Ljudje morajo imeti občutek, da si tam zaradi njih.
Uvodni sestanek je dobra in skoraj edina prava priložnost za transparentno, direktno in odgovorno dogovarjanje o poteku obiskovanja. Pomembno je določiti meje (pogostost obiskov), pogoje dela (opremljenost kopalnice s pripomočki ipd.), opravila (doziranje zdravil) in odnos. Sabina je pri delu zavarovana tako nezgodno, kot glede ravnanja s predmeti. Nedostopnost in zadržanost se bo po zaupanju spremenila v prijateljski odnos. Vsak, s komer preživiš nekaj časa, postane na nek način “tvoj”, zato je rahlo navezovanje potrebno v tem poklicu. Manjko časa, največji problem tega poklica, rešuje z napotitvami na prostovoljce družabnike.
Potem je sledila konstruktivna razprava, kjer so vodje s Sabino izmenjevale veliko stvari, ki nas vse zadevajo v zvezi s starejšimi v težavah. Ugotovili smo, da imamo vsi, ki se ukvarjamo s starejšimi največje poslanstvo v zmanjševanju socialne osamljenosti starejših. Sabina bi družabništvo popestrila s simbiozo – na starejšo osebo na več načinov dobro vpliva, če vzamete s seboj vnučko na obisk. V zvezi z demenco smo ugotovili, da stisko pri jedi in pijači zmanjšuje barvno organizirano posodje, pri nasilnih izbruhih pa pomaga odložitev dela in umiritev ter (po izkušnjah poslušalke) stiskanje mezinca. Glede prevoza smo omenili, da pri taksistu vztrajajmo pri izdaji računa, če pa je možno, predhodno poiščimo voznika prostovoljca na http://www.prostofer.si.
Zahvaljujemo se ji za pomembno predavanje glede ravnanja s starejšimi ljudmi v stiski.
7. in 8. novembra smo se udeležili seminarja z naslovom »Korakaj naprej«. Seminarja so se udeležili 103 prostovoljci, potekalo je v hotelu Bernardin v Portorožu.
Prvi dan nam je predaval gospod Toni Vrana. Zadnjih 5 let je evalviral program Skupine starih ljudi za samopomoč Zveze društev za socialno gerontologijo Slovenije. Popoldne nam je predavala ga. Sanela Banovič. V temi »Verjemi vase« je obravnavala vpliv sreče in zadovoljstva na psihofizično zdravje in hormonsko ravnovesje v telesu. V petek pa nam je popestrila dan ga. Ksenija Benedetti, s predavanjem »Protokolarni kažipot«. Predavanje je temeljilo na rabi protokolarnih orodij za gradnjo samozavesti in osebno odličnost. Polni vtisov smo se v petek popoldne vračali iz Portoroža.
V četrtek, 10. oktobra 2019 ob 13. uri nam je v Mestni Knjižnici Kranj o rabi in zlorabi antibiotikov predavala dr. med. Anda Perdan. Hvala ge. Perdan za pomembno predavanje glede osveščanja pri rabi antibiotikov, preveritvi določenih, splošno razširjenih prepričanj ter odgovore na pereče dileme in vprašanja pri ravnanju z bolezenskim stanjem.
Predavanje smo začeli z izvorom, zgodovino, sestavo in pomembnostjo antibiotikov za človeštvo na primerih prvih uporab. Sledilo je odstiranje napačnih prepričanj (antibiotik piti večkrat oz. za vsako stvar, samo nekaj dni oz. dokler se slabo počutim, ob vsakem obisku zdravnika brez izražanja skrbi za stranske učinke, obstoj idealnega in naravnega antibiotika, itn.) prikaz trenutnega stanja in posledice le-tega.
Po raziskavah je med najpogostejšimi stranskimi učinki antibiotikov omenjena diareja, alergije, med manj znanimi pa tudi psihosomatske težave, občutljivost na svetlobo in možnost kronične okvare jeter in še katerega organa. Antibiotik na črevesje deluje kot »atomska bomba«, zato so probiotiki (vse fermentirane stvari in vlaknine) nujno potrebni telesu kakšno uro po antibiotiku. Najpomembnejše je to, kar lahko dotlej naredimo sami: da pijemo dovolj vode, se prepotimo, preležimo, z obkladki znižujemo vročino ipd.
Predavanje smo zaključili z nekaterimi pomembnimi spoznanji:
… Pa smo pri koncu s tečajem. Tečajniki smo se razgibali po mestu, polovili “ugodne ure” za nastajanje večernih slik po napotkih mentorja Sandija Flanderja, vtise ob koncu pa “zalili” s toplim okrepčilom v Evropi.
Začeli smo najprej z lovljenjem svetlobe žarometov jeklenih konjičkov, kjer je bilo treba ujeti soje v premikanju. Potemci smo pogledali na aplikacijo, ki nam je sporočila, kdaj napoči najboljši razpon za večerno svetlobo ter pričakali prvi prižig luči na kokrškem mostu. Od tu naprej smo skočili v mesto in lovili izmenjujoče se barve odboja osvetljenih površin znotraj vse bolj temnih mestnih predelov. Nekaj nočnih portretov pogumnežev smo tudi zajeli, na koncu pa smo se odločili pogreti premražene roke in želodce s čajem.
Hvala, ker ste nas spremljali.
Seminarja se je udeležilo okrog 90 prostovoljcev, od tega štiri iz društva Z roko v roki. Potekal je v Thermani Laško. Program je bil pester in zanimiv. Večinoma smo delali po skupinah. Himna seminarja je bila pesem Janka Ropreta »Korakaj, korakaj….«, ki smo jo tudi zapeli.
Prvi dan nam je g. Toni Vrana, socialni delavec, proučevalec razvoja in evalvator v EU, predstavil 5-letno evalvacijo programa skupine starih ljudi za samopomoč, nato pa smo spoznali gospo Mimico Primc, ki je bila prva ustanoviteljica skupine v domačem okolju. Od tega je minilo že 30 let. Popoldne nam je dr. med. Sanela Banovič pripravila zelo zanimivo predavanje na temo »Verjemi vase«. Ga. Sanela je mlada zdravnica, vesela oseba, ki svobodno govori o pomembnosti objemov in seksa v vsakdanjem življenju. Zanima jo vpliv sreče in zadovoljstva na psihofizično zdravje in hormonsko ravnovesje v telesu. Pred večerjo smo si vzeli čas in zaplavali v zdravilni vodi.
Naslednji dan smo spregovorili o vlogi prostovoljstva. Delo je spet potekalo v skupinah. Skupinsko smo odgovarjali na vprašanje, kaj nam pomeni delo prostovoljca in kaj bi si pri svojem delu še želeli. Praktično smo reševali probleme, ki lahko nastanejo v skupini. Bilo je kar zanimivo. Sledila je tema »Sprehod skozi plese sveta in prikaz koristi za naše zdravje«, ki jo je podala Irina Stankovič, plesalka, pedagoginja in koreografinja. Predavanje z delavnico je prikazalo plese sveta, udeleženci pa smo izvedli nekaj gibov in plesov, prilagojenih starejšim. Prav prijetno je bilo, s plesom in smehom smo zaključili seminar.
Vsi smo bili mnenja, da je seminar odlično uspel, izmenjali smo si izkušnje, navezali stike z drugimi prostovoljkami, se med seboj družili in pogovarjali, predvsem pa zvedeli mnogo zanimivega. Polni pozitivnih vtisov smo se poslovili, še prej pa je sledila skupinska fotografija.